適応障害と下痢

適応障害の身体症状がでていることもあります。

ストレスの重圧は体のいたるところにダメージを与えています。

身体症状がでている人にも周囲から理解できない悩みもあるのです。

その悩みのせいで症状が悪化してしまう懸念も伺えます。

日曜日の国民的アニメのキャラクターで急にお腹が痛くなる男の子がいます。

お腹が痛くなるパターンはたいてい何か予想外のことがクラスに起きたというケースが多く、男の子の心の容量がオーバーするとお腹にきてしまうということは、適応障害からくる下痢と共通するかもしれません。

「こんなこと許されない。」「なんで自分がこんなこと言われなきゃいけないの？」
「こんな仕事で給料これだけ？信じられない」

と不平不満言ってる人は適応障害になりやすいと言われています。

どうしてかというと、ほんとんど内科に通院している人が多く、下痢や急性胃炎などエンドレスに症状をでているのです。

仕事が終わって居酒屋でお酒飲みながら、仕事の愚痴を言う。次の日に病院に行くというサイクルに「本当に大丈夫かな？」と思う時がありました。

新型うつと同じ、仕事以外は元気になることも適応障害の特徴です。

自分の環境に納得していない、不平不満を毎日言っているまたは思いながら仕事をしている人は、適応障害になりつつあるかもしれません。

ストレスは心の刺激と言われていますが、許される容量を多くすることで、他人を許るせる余裕があれば良いのですが、環境が許せないのが要因であれば、解決するのに時間がかかると言えるでしょう。