適応障害の年齢と症状の変化

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適応障害の年齢と症状の変化

適応障害の起こりやすい年齢

適応障害の起こりやすい環境としては、学校・職場・家庭と言った環境で明確なストレスが原因となり日常生活にも大きな支障をきたすものになります。適応障害が起こる年齢はいつ発症しやすいという事は無く、どの年齢でも発症する病になります。

しかし、どの年齢でもおこり得る病ですが環境が大きく変化する時期に起こりやすいというのは1つあります。その為、入学・入社・転校・転勤・失業・結婚・出産・離婚・近親者の死亡というように生活環境の変化というのは、適応障害を発症しやすい時期になります。

また、こうした環境の変化がある次期というのは適応障害だけでなく他の疾患を併発するリスクが高まります。適度な運動や規則正しい生活、睡眠の状態や良い交友関係を築く事により、メンタル面でも健康な生活を送る事が可能になります。どの年齢でも発症する可能性のある病気ですが、生活スタイルを見直す事も発症リスクを下げられる可能性があります。

年齢とともに変化する症状の変化について

子どもの時期に発生する症状としては、赤ちゃん返りのような症状を発祥する事があります。また大人になってからは、ストレスの発散ということで暴力的になったり、アルコールやギャンブルと言ったものに依存する傾向にあります。

適応障害はストレス発生後3ヵ月以内に症状が発症しますが、適応障害の治療には心理療法が行われます。気分の落ち込み（躁鬱）が強い場合や睡眠障害を起こしている場合には抗うつ薬や睡眠薬（睡眠導入剤）といった薬を用いた薬物療法を使う事もあります。

適応障害はいつおこるのかわかりませんが、引き起こしたストレスはどのような意味を持つのかと言う事を考える事が大切です。幼少期に何かがあったせいで、それがトラウマとなり大人になって適応障害を起こした場合には、そのストレスに対する対処法を心理療法によって理解する事により、今後の発症リスクを下げる可能性があります。

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