適応障害と便秘

便秘とは

便秘とは、何日も便が出なかったり、お腹が張る、お腹が痛い、便が硬く出すときに強くいきむなど排便に苦痛や不快感が伴う場合は便秘が疑われます。排便の回数は個人差が大きいといわれていますが、一般的に週に3回未満だと便秘とされる症状の目安です。食べ物を、消化・吸収をして便が出来るのは主に超の働きによります。個人差はありますが、腸が活発に働いていれば、1日3回～週3日程度、善導運動が起こり排便が起こります。

便意はあるのに中々でなかったり、強くいきまないと便がでなかったり、便をしたのに便が残っているという不快な状態も便秘の患者さんによくみられます。病気の場合を除き、主に腸の働きの低下や便の硬さ・大きさなどの変化によっておこります。

お腹にガスがたまっているようなかんじや、お腹が果て苦しい、お腹の下のほうが痛むなどお腹の張り焼痛みによる不快感も便秘の患者さんに見られる症状です。それ以外の症状としては、一度にたくさんの便を出す事ができず、コロコロした固い便が焦慮打つ図1日に何度も出るのも、便秘の患者さんに良く見られる症状です。

最後に、便秘とは一切関係の無いように思われる頭痛や胃痛と一生上も便秘の患者さんに現れる事があります。便秘はストレスとの関係が多いといわれており、頭痛の他胃の痛みを訴える機能ディスペプシアや胸焼けなどの症状を訴える胃食逆流症などが便秘に合併する事があります。