適応障害の人は声が出ないと言う事があるのか

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適応障害の人は声が出ないと言う事があるのか

ストレスで声が出なくなる

ストレスで声が出なくなる原因として、失声症というものがあります。喉に問題があるのではなく、心に原因がある心因性の病気です。30歳以上の、特に更年期の女性に患者が多いとされています。また、声失症には声が全く出せないタイプと、上手くしゃべれないというタイプがあります。声がかすれてしまったり、今までは普通の声でしゃべる事が出来ていたのにも関わらずかすれるような声でしか話しをする事ができないといったものです。

声が出なくなるほどのストレスというのは、個人によって異なります。しかし本人がストレスに耐えられないほどの大きなストレスを感じていしまった場合に症状として現れてきます。自律神経が乱れたときににも声は出にくくなりますので、規則正い生活などを心がける事も予防や対処法の1つです。

適応障害の症状と対処法

適応障害の症状のひとつとして声がでにくいと言う事があります。ストレスがかかっていると、風邪も引いていないのに、急に声がかれてしまったり声がかれてしまうというのは、自分でも気がつかないうちにストレスが溜まっている可能性があります。無意識のうちに仕事のストレスなどを溜め込んでいる事により、声が出にくいという症状が出てくる可能性もあります。

同じく過重労働や責任の思い仕事などを任される事によって、適応障害が発症するリスクは高まります。そうした場合の対処方法としては、ストレスの軽減です。声帯自体には何の問題もありませんので、ストレスがなくなると自然に解消するケースもありますが、ストレスが原因で適応障害を発症している場合などは、自然に治ると言う事ごくまれです。そのため、カウンセリングを受けたり、心身ともに休まるような休養が必要です。

仕事がストレスであれば、思い切って休職をするなどの方法も解決する1つの方法です。

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