適応障害の症状による行動の変化

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生きていく上で人は様々な転換期を繰り返しながら人生を歩み、いろいろな変化に順応していくのですが、なかにはその変化に対応できずにいる人達が存在します。

その症状のことを適応障害と呼ばれ、新しい環境に慣れないストレスに耐えず身体と心に大きな影響をもたらします。

今回は適応障害の症状や、症状による行動の変化を見ていきましょう。

適応障害の症状は、心のダメージからくる不安障害。

体の不調を訴える身体症状。不安から起こる攻撃的要因など大きく分けて３つの症状が現れるとされています。

また、不安障害がひどくなると人と接するの嫌がり、家に引きこもってしまうことも見受けられ、一時期的に起こる症状であれば適応障害と診断されます。

治療法などは、カウンセリングで認知行動療法、環境調整を行い自分から適応障害を起こしている要因を見つけて、症状を軽くする環境を作ることで改善を目的とします。

症状によって薬による治療も補助的な考えで行うこともあります。しかし、適応障害はあまり認知されずにそのまま放置され症状が悪化しやすく、当事者の性格や行動が突然に変化していく傾向が見られ、社会生活に支障がでてしまうこともあるのです。

適応障害の症状から来る行動の変化はどのような心境になるのか？

今の現状から少しでも逃れるために起こる現実逃避。

例えば、買い物でストレスを発散する度合いがひどくなるいわば買い物依存になりやすくなるのです。

また、不安障害からなる「ありもしない恐怖や他人から見られる自分がこうだ！」と思い込み周囲に罵声をあげたり、物を投げたり、手をあげたりする暴力行為を起こすケースもあります。

その延長で「こんなことで？」ということでイライラして、お店側にクレームの電話を入れて罵声を飛ばしていて、家族が驚いているケースは報告されています。

不安からくる自己嫌悪。不安からくる自己否定。不安からくる自傷行為など、突然人が変わったように異常行動が起こすため、家族や周囲の人たちにも大きな心のダメージが大きく、周囲の人が適応障害になりやすい要素が生まれるという負のループが潜んでいるのです。