30代までの適応障害

適応障害とは、思い通りにならないこと、辛いことに対して極度にストレスを感じ、日常生活が円滑に行えないような障害のことを言います。

幅広い年代の方が適応障害になる可能性があるのですが、３０代までに適応障害を発症するという場合には、どのようなことが原因となっているのでしょうか。

ここでは、30代までの適応障害について考えてみましょう。

30代までという比較的若い年代で適応障害を発症するという人は、元々ストレスに弱く、順応力が弱めだと考えられます。社会人になってから30代までという年代では、年々、責任の度合いが変わっていき、それが重荷に感じることも多くなってくる年代です。

そのため、１つの段階に慣れても、すぐに次の段階がやってくる・・・というふうに時間が経過していくので、その要求される責任やスキルに耐えられなくなる、というパターンが多いようです。

また、そういう場面に直面すると、職場を退職してしまうという人もいるようですが、こういう場合、次の職場にも適応できず、またストレスを溜め込む・・・ということになってしまうのです。

適応障害の治療を受けなければ、この状態が続く恐れがあるので、こういうことを繰り返しているという人は適応障害なのかもしれません。

学生時代とは違い、社会人になってから欠勤が多いというような状況は、とてもシリアスな状況です。

適応障害になる人というのは、欠勤も多くなりますし、無断欠勤をすることもあるでしょう。こういった場合に、責任感がないと決めつけて怒るよりは、先に適応障害だと疑って病院に行くことが必要です。

適応障害の場合、本人は仕事に行かなければならないということはわかっているのに、無断欠勤ということをしでかしたりします。例え真面目な人でも、適応障害にかかっていると、そういう行動に出てしまうのです。

ですから、そういった場合は一度病院で診断を受けることをおすすめします。

また、仕事には行っているという場合も、うつ病と似たような症状が見て取れる場合は、適応障害かもしれません。